Последние комментарии

  • Андрей Александрович16 мая, 22:35
    Так не солью же все посыпать, а лишь побрызгать на листву, гибель которой убьет сами сорняки. Т.е. стакан соли на пар...Домашнее средство для борьбы с сорняками на даче
  • Наталья Абдиева16 мая, 22:09
    Спасибо за советы.Как убрать ржавчину с металла
  • Владимир Кратов16 мая, 12:49
    Не работайте таким диском на шлифмашинке!Что можно сделать из сломанной ножовки

Пить на ночь воду нужно обязательно

Даже среди элементарных вещей есть те, о которых мы не в курсе, и которые могут удивить нас. По мнению врачей, ночью людей мучает частое мочеиспускание из-за того, что в течение дня сила притяжения удерживает жидкость в нижней части организма – в нашем случае в ногах.

А когда вечером мы ложимся в пастель, вода от ног начинает оттекать в почки, и почки стремятся, от нее избавится, естественным путем.

В связи с этим человек из горизонтального положения чаще хочет в туалет. Принято считать, что воды нам необходимо немного, чтобы вывести токсины и шлаки из тела. Но существует нюанс в употреблении воды, о котором мы ничего не знали. Оказывается, для работы воды в организме есть самое эффективное время.

  • После утреннего подъема необходимо выписать по 400мл воды для пробуждения пищеварения.
  • Перед каждым приемом пищи за полчаса выпивать 200мл воды для улучшения пищеварения.
  • 200 мл воды перед приемом ванной снизит артериальное давление крови.
  • 200 мл воды перед сном снизит риск возникновения сердечных приступов и кровоизлияний в мозг.

https://vsekosmetologi.ru/wp-content/uploads/2018/10/01-59.jpg

Так же полезно пить воду перед сном тем, кто страдает судорогами мышц во сне. Мышцам ног нужна влага, когда они начинают биться в судорогах.

Поделитесь этой информацией со своими знакомыми и друзьями и тогда, возможно, вы спасете чью-то жизнь.

Источник

Let's block ads! (Why?)

 

Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх