Андрей Александрович предлагает Вам запомнить сайт «Полезные советы по ремонту и строительству»
Вы хотите запомнить сайт «Полезные советы по ремонту и строительству»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Полезные советы по ремонту и строительству

Читать

Пить на ночь воду нужно обязательно

развернуть

Пить на ночь воду нужно обязательно

Даже среди элементарных вещей есть те, о которых мы не в курсе, и которые могут удивить нас.

По мнению врачей, ночью людей мучает частое мочеиспускание из-за того, что в течение дня сила притяжения удерживает жидкость в нижней части организма – в нашем случае в ногах.

А когда вечером мы ложимся в пастель, вода от ног начинает оттекать в почки, и почки стремятся, от нее избавится, естественным путем. В связи с этим человек из горизонтального положения чаще хочет в туалет. Принято считать, что воды нам необходимо немного, чтобы вывести токсины и шлаки из тела. Но существует нюанс в употреблении воды, о котором мы ничего не знали. Оказывается, для работы воды в организме есть самое эффективное время.

  • После утреннего подъема необходимо выписать по 400мл воды для пробуждения пищеварения.
  • Перед каждым приемом пищи за полчаса выпивать 200мл воды для улучшения пищеварения.
  • 200 мл воды перед приемом ванной снизит артериальное давление крови.
  • 200 мл воды перед сном снизит риск возникновения сердечных приступов и кровоизлияний в мозг.

https://vsekosmetologi.ru/wp-content/uploads/2018/10/01-59.jpg

Так же полезно пить воду перед сном тем, кто страдает судорогами мышц во сне. Мышцам ног нужна влага, когда они начинают биться в судорогах.

Поделитесь этой информацией со своими знакомыми и друзьями и тогда, возможно, вы спасете чью-то жизнь.

Источник

Let's block ads! (Why?)

 


Источник →

Ключевые слова: еда
Опубликовано 07.11.2018 в 21:36
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Как сделать простое приспосо…

Как сделать простое приспособление для заточки сверл своими руками

30 окт, 15:27
+8 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Люди

920 пользователям нравится сайт soveti-po-remontu.ru

О сайте

Сейчас онлайн

  • Неизвестно Неизвестно
  • Николай Соколов
  • Татьяна Борсук
  • Надежда Королёва
  • Лариса Буйвидис
  • Валерий Костин
  • АНДРЕЙ ВЛАСОВ
  • Наталья Какичева
  • Наталья Изъюрова
  • Алекс Савищенко
  • Александр Конов
  • Юрий Шарипов
  • Людмила Грищенко
  • Дмитрий Маркин
  • Михаил Ищенко